از منظر طب گیاهی افراد مختلف در یکی از سه دسته زیر قرار میگیرند. برای اطلاع در مورد اینکه شما در کدام یکی از دسته های زیر قرار دارید کافیست از یک پزشک بپرسید و یا با جست و جو در اینترنت با تطبیق مشخصات خود دسته خود را پیدا میکنید. بر اساس نظر متخصصان طریقه مصرف عرق آرتیشو با درجه خلوص واقعی به صورت زیر میباشد.

افراد با طبع سودا و بلغمی: سه استکان در روز(ترجیحا قبل از صبحانه قبل از ناهار و قبل استراحت شبانه)

افراد با طبع صفراوی: روزانه سه قاشق غذا خوری(ترجیحا قبل از صبحانه قبل از ناهار و قبل استراحت شبانه)

افراد با طبع دموی: روزانه شش قاشق غذا خوری

توجه: توصیه میشود با مصلح میل شود