آجیل پسته از زمان های قدیم به عنوان نمادی از سلامتی استفاده شده است

پسته که در زبان انگلیسی به آن Pistachio گفته میشود منبغ غنی از اسید لینولئیک، اسیدهای چرب و ویتامین E است

درخت پسته بیشتر در منطقه میدیترانه و فلات ایران یافت میشود که جدیدا به دلیل محبوبیت این میوه ی خوشمزه و مفید در اکثر نقاط دنیا کشت میشود

پسته علاوه بر طعم بسیار عالی برای سلامتی نیز بسیار مفید است چراکه دارای ترکیبات مختلف مانند ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب ضروری مانند امگا ۳ و امگا ۶، الیاف رژیمی و غیره است

اما مزایای پسته به این موارد محدود نمیشود .

در واقع روغن پسته دارای مزایای زیبایی بسیاری است که در ادامه مقاله به آن میپردازیم

روغن پسته چیست؟

از مغز پسته عصاره ای شفاف و سبز رنگ به دست می آید که خاصیت داروویی بسیاری دارد

اسیدهای چرب تشکیل دهنده این روغن به ترتیب عبارتند از: اسید اولئیک (اسید چرب امگا۹)، اسید لینولئیک (اسید چرب امگا ۶)، اسید پالمیتیک، اسید استثاریک و اسیدلینولنیک (اسید چرب امگا۳).

اسیدهای چرب امگا ۳ باعث کاهش خطر بروز حمله‌های قلبی می‌شوند و به همراه اسیدهای چرب امگا ۶ سیستم ایمنی را تقویت کرده و ایکوزانوییدها را تولید می‌کنند. ایکوزانوییدها ترکیبات شبه هورمونی هستند که در تجمع پلاکت‌های خون، انقباض عروقی، واکنش‌های آلرژیک و ایمنی و حالات التهابی نقش دارند.

مزایای روغن پسته چیست

روغن پسته یکی از سالم ترین روغن هایی است که از هسته استخراج شده اند .

در اینجا ما برخی از فواید روغن پسته برای مو و پوست را ذکر میکنیم

۱- سلامت پوست

مصرف منظم روغن پسته به دلیل وجود ویتامین E برای سلامت پوست بسیار مفید است

ویتامین E دارای آنتی اکسیدان است که با غشای سلولی غشاهای مخاطی پوست ترکیب شده و از اشعه های مضر UV اشعه ماوراء بنفش پوست محافظت می کند و بنابراین خطر بیماری های مختلف پوست و حتی سرطان پوست را کاهش می دهد.

ویتامین E نه تنها مانع از بیماری های پوست می شود، بلکه پوست ما را سالم و زیبا نگه می دارد.

۲- جلوگیری از پیری زودرس

ویتامین E موجود در روغن پسته منبع عالی از آنتی اکسیدان است که میتواند با رادیکال های فعالی که دارد میتواند موجب رفع چین و چروک صورت نیز شود

از همین رو از روغن پسته به عنوان روغن عطر روغن ماساژ درمانی و غیره استفاده میشود.

۳- مرطوب کننده پوست

برای داشتن پوستی شاداب، مرطوب بودن پوست بسیار مهم است

کمبود رطوبت پوست میتواند منجبر به خشکی و پوسته پوسته شدن شود.

روغن پسته را میتوان به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی استفاده کرد که علاوه بر مرطوب نگه داشتن پوست میتواند از بروز بیماری هایی نظیر ابتلا به خارش ، التهاب و غیره نیز جلوگیری کند.

۴- درخشندگی بیشتر

اگر میخواهید پوستی درخشنده داشته باشید مصرف پسته میتواند به شما کمک کند

پسته به دلیل داشتن اسید های چرب ضروری شامل امگا ۳، امگا ۶ و اسید آلفا لینولنیک نقش مهمی در حفظ پوست جوان و سالم دارد.

۶- جلوگیری از شروع آکنه

پسته با کنترل انسولین بدن و همچنین کنترل گردش خون میتواند از ابتلا به آکنه و جوش جلوگیری کند.

علاوه بر این، سلنیوم موجود در پسته نیز در کنترل آکنه به عنوان ترکیب با ویتامین E و کاهش التهاب پوست و ظاهر زخم کمک می کند.

خرید روغن پسته

خرید روغن پسته میتواند یکی از بهترین گزینه ها برای اضافه کردن به سبد خرید محصولات زیبایی باشد

برای خرید روغن پسته میتوانید به فروشگاه های محصولات ارگانیک و روغن دانه ها مراجعه کنید

با تغییر روش های خرید برای خرید روغن پسته میتوانید به فروشگاه های اینترنتی محصولات ارگانیک مراجعه کنید

در این میان آرتیشو با توجه تمرکز بر روی ارگانیک بودن محصولات و همچنین ارسال به سراسر کشور میتواند بهترین انتخاب برای خرید باشد

برای خرید روغن پسته ارگانیک اینجا را کلیک کنید